In regelmäßigen Abständen führt unsere Redaktion Interviews mit Menschen, die nicht im Rampenlicht stehen. Und darum umso authentischer aus ihrem Leben erzählen. Heute hatten wir das Glück die Hamburgerin Hildegard Gerdau für uns zu gewinnen. Hallo Frau Gerdau, Sie werden im Frühjahr 80 Jahre alt. Wird das ein denkwürdiger Geburtstag für Sie? *lacht* das ist
Die Enkelkinder sind auf der Welt und bei den Großeltern stellen sich wieder die mütterlichen beziehungsweise väterlichen Gefühle ein. In dieser für die leiblichen Eltern schwierigen und gleichwohl unvergleichbar schönen Lebensphase kommt auf Oma und Opa eine wichtige Aufgabe zu. Die Unterstützung steht im Vordergrund, denn von wem können die frischgebackenen Eltern besser lernen, als
Zu den traurigen Aspekten des Alters gehört es, dass Menschen versterben, die uns auf unserem Lebensweg über viele Jahre begleitet haben. Die unmittelbaren Angehörigen empfinden es in dieser Situation als großen Trost, wenn wir unsere Anteilnahme auf angemessene Weise ausdrücken und ihnen so das Gefühl vermitteln, dass sie mit ihrer Trauer nicht alleine sind. Unsere
Mittlerweile gilt es als wissenschaftlich erwiesen, dass regelmäßiges Gedächtnistraining und Gehirnjogging wesentlich dazu beitragen können, im Alter lange geistig fit zu bleiben. Sogar als Vorbeugung gegen Alzheimer und andere Demenzerkrankungen bewährt sich dieses Training. Statt für entsprechende Bücher oder Computerprogramme viel Geld auszugeben, können Sie online kostenlos zahlreiche Übungen machen. Genauso besteht die Möglichkeit, im
Ergonomisch abgestimmte Leibesertüchtigung an der frischen Luft – und das kostenlos? Die Firma Playfit hat im ganzen Bundesgebiet Bewegungsparcours realisiert, die den Spaziergang ideal ergänzen können. Unser Seniorenmagazin dazu einige der Parcours unter die Lupe genommen. Trimm Dich! Erinnern Sie sich noch an die „Trimm-Dich“-Bewegung, die in den 70er Jahren ganz Deutschland ergriff? Mit Ausdauersport
Viele Senioren leiden im höheren Alter unter Langeweile und Einsamkeit, insbesondere wenn sie verwitwet sind und wenig soziale Kontakte besitzen. Wer seinen langjährigen Partner verloren hat, mit dem er alles geteilt hat, verliert oftmals den Lebensmut, leidet psychisch und verfällt in eine Art Lethargie. Doch dem inneren Gefühlszustand der Langeweile und Isolation können ältere Menschen
In regelmäßigen Abständen veröffentlicht unser Seniorenmagazin Bildmaterial auf den Fotoalben der Altvordersten. Das heutige Exemplar ist auf die Zeit des II. Weltkrieges zurückdatiert und zeigt Soldaten auf der Dienststube während eines Fronteinsatzes. Kommentare und Meinungen zum Werk sind gerne gesehen!
Es gibt Zitate, die bleiben hängen. “Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom” oder “Kinder sind kleine Menschen, Menschen sind große Kinder.” gehören dazu. Oder “Warum über den Sinn des Lebens nachdenken, wenn man ihm selbst einen geben kann?”. Und weil es kaum schönere Denkanstösse gibt als Zitate, beschert uns KarlHeinz Karius täglich einen neuen
Wie leben Senioren in Deutschland? Stimmt das öffentliche Bild vom missmutigen Rentner, der den ganzen Tag Volksmusik-Sendungen schaut oder sich über lärmende Kinder ärgert? Keineswegs, wie aktuelle Statistiken und Studien zeigen. Ältere sind überaus aktiv, entdecken das Internet, gehen auf Reisen und engagieren sich für gesellschaftliche Belange. Das Internet richtig benutzen Senioren entdecken das Internet.
Viele Menschen verbinden mit dem Alterungsprozess nur Negatives: Demenz und Einsamkeit, Pflegeheim, körperliche Gebrechen und Verlust. Dabei bringt gerade dieser Lebensabschnitt zahlreiche positive Aspekte mit sich. Sei es das ewig aufgeschobene Lieblingshobby oder die endlich vorhandene Zeit für die Mitmenschen. Unser Seniorenmagazin hat die 10 besten Gründe zusammengetragen, dem Alter positiv entgegenzublicken. 1. Mit dem
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